Как научиться воспринимать критику

Всем людям достаточно часто приходится выслушивать критику. Её можно услышать дома, на работе, на улице от совсем незнакомых людей. Люди редко спокойно воспринимают критику в свой адрес. Зачастую она вызывает отрицательные эмоции и становится причиной конфликтом, хотя всем известно, что критика может быть стимулом для саморазвития. Как научиться избегать плохих последствий критики в свой адрес?

Прежде всего, услышав что-то в свой адрес, нужно проанализировать, правильно ли вы поняли собеседника. Все люди разные, и порой по-разному понимают одни и те же слова, вкладывают в них разный смысл. Поэтому иногда имеет смысл переспросить у критикующего, то ли он имел ввиду, перефразируя его слова. Возможно смысл окажется несколько другим, не таким отрицательным, как казалось. Если окажется, что вы поняли все правильно, попробуйте представить, что данная критика относится к другому, хорошо знакомому вам, человеку. Подумайте, насколько критика конструктивна. Если человек высказывает свою критику, не зная всей картины обсуждаемого события, повод обижаться на такую критику пропадает. А если в критике есть рациональное зерно, можно поблагодарить критика за то, что он помогает вам исправлять ваши упущения. После этого, скорее всего, у собеседника отпадет желание вас критиковать.

Следует понимать, что все люди имеют право на свое личное мнение. Это его индивидуальное видение ситуации. Любая критика может стать началом пути к успеху, либо к депрессии. Мудрые люди считают учителем каждого человека, которого встречают в своей жизни, потому что он может помочь выявить и устранить недостатки. Однако не стоит слишком много увлекаться критикой. Поддержка порой намного больше мотивирует к изменениям.

Самые обсуждаемые
Яндекс.Метрика
© 2018 Обо всем интересном.